Unha descrición completa da dieta xaponesa: menú, descrición dos principios de acción, resultados. A orixe da dieta xaponesa, canto quilogramo pode perder peso?
Perda de peso: por onde comezar, nutrición adecuada, na casa sen dietas, o básico da perda de peso para mulleres e homes, as principais regras para perder peso despois de 40 anos.